Uroda

Zapuszczanie włosów – jak zapuścić długie i piękne włosy?

Zapuszczanie włosów – jak zapuścić długie i piękne włosy?

Zapuszczanie włosów to wyzwanie dla wytrwałych. Zdrowe włosy rosną najwyżej 120 milimetrów miesięcznie, więc na pierwsze zauważalne efekty musimy poczekać przynajmniej kilka miesięcy. Błędem jest jednak mniemanie, że wystarczy włosy pozostawić samym sobie – wymagają one określonego rodzaju pielęgnacji. Z drugiej strony istnieje wiele mitów na temat przyspieszania ich wzrostu. Sprawdź, co zrobić, aby wyhodować piękną i zdrową grzywę!

Jak szybko rosną włosy?

Na to, jak szybko rosną nasze włosy, ma wpływ wiele czynników – także genetycznych. Normą jest wzrost w zakresie od 90 do 120 mm w skali miesiąca. Musimy mieć na uwadze, że tempo wzrostu może nie być zgodne z naszymi oczekiwaniami i niewiele będzie dało się z tym zrobić.

Pamiętajmy, aby traktować własne ciało z szacunkiem i nie zmuszajmy się do inwazyjnych metod, które na dłuższą metę mogą zrobić więcej szkody niż pożytku.

Nie używajmy agresywnych wspomagaczy i „cudownych” odżywek – zwykle jest to po prostu nietrafiona inwestycja, a w ekstremalnych przypadkach możemy nawet poparzyć skórę głowy.

Od czego zacząć?

Na początek powinniśmy określić rodzaj swoich włosów. Nie chodzi o dogłębną analizę i określanie stopnia porowatości, a o to, czy są one raczej grube i silne, czy słabe i łamliwe. Jeśli bliżej im do tych drugich, zastanówmy się, czy zapuszczanie włosów będzie dobrym pomysłem – w przypadku problematycznej struktury włosa zdecydowanie bardziej będą im służyły krótkie fryzury. Jeśli jednak możemy pochwalić się mocnymi włosami, świetnie! Może wydać się to paradoksalne, jednak zapuszczanie włosów najlepiej zacząć od ich… podcięcia, a nawet radykalnego skrócenia. Dlaczego?

Dzięki podcięciu pozbywamy się rozdwojonych końcówek i innych zniszczeń w starszych częściach włosów.

Włosy, które są długie, ale zniszczone, wcale nie wyglądają dobrze. Podcięcie będzie mniej więcej tym, co pielenie chwastów dla ogródka – więcej miejsca i sił życiowych dla wzrostu tego, co pożądane 🙂 Dobrym rozwiązaniem będzie udanie się do fryzjera i poinformowanie go, że chcemy skrócić włosy właśnie w celu ich odbudowy przed zapuszczaniem. Dobrze dobrany styl cięcia pomoże nam w drodze do celu.

Jak dbać o włosy podczas zapuszczania?

Najważniejsze zasady w pigułce to:
• Specjalistyczne kosmetyki do włosów;
• Odpowiednie nawodnienie organizmu;
• Prawidłowe suszenie i czesanie;
• Zdrowa dieta;
• Ochrona włosów przed warunkami atmosferycznymi.

Jeśli chodzi o punkt pierwszy, sprawa jest prosta. Wiemy już, że drogeryjne bazy i podkłady pod makijaż mogą zrobić naszej skórze dużą krzywdę, jednak rzadko myślimy o tym, jaki wpływ na kondycję naszych włosów mają popularne odżywki i szampony – jest to trudniejsze do zauważenia, ale szkody są bezdyskusyjne. Postarajmy się zainwestować w 1-2 produkty dostępne w salonach fryzjerskich, a stan naszych włosów ulegnie poprawie.

Zapuszczanie włosów

Dieta na zapuszczanie włosów

W zapuszczaniu włosów, jak w każdym planie urodowym, istotna jest odpowiednia dieta. Ogólne zasady zdrowego odżywiania z pewnością świetnie wpłyną na zdrowie i wygląd włosów, kluczowa jednak jest odpowiednia ilość witamin z grupy B, witaminy A, cynku oraz miedzi.

Nie ma szans na zdrowe włosy bez solidnego nawodnienia od wewnątrz.

Pamiętajmy, aby każdego dnia wypijać co najmniej 1,5 litra wody. Oprócz tego możemy do swojej diety włączyć napary ziołowe ze skrzypu polnego. Roślina ta znana jest z tego, że świetnie wzmacnia włosy i paznokcie oraz stymuluje ich wzrost. Nie przekraczajmy jednak ilości dwóch szklanek dziennie, aby nie zaburzyć procesów trawiennych.

Prawidłowa pielęgnacja włosów

Nie bójmy się suszarek – często uważa się, że to one są winne przesuszeniu włosów, jednak nie musi to być prawda. Podstawowym powodem przesuszenia jest niewystarczające nawodnienie organizmu, suszarka natomiast może być bardzo pomocna – kiedy pozostawiamy włosy do samoistnego wyschnięcia, są one znacznie cięższe niż włosy suche, co niepotrzebnie przeciąża cebulki. Najlepiej jest podsuszyć nieco włosy u nasady, a pozwolić wyschnąć końcówkom. Dobrym rozwiązaniem jest także używanie odżywek chroniących przed nadmiernymi temperaturami.

0 votes
Previous article Jak zrobić domowy dezodorant?

Related posts

0 Comments

Nie ma jeszcze komentarzy

Skomentuj ten post jako pierwsza!

Zostaw komentarz

Your data will be safe! Your e-mail address will not be published. Also other data will not be shared with third person. Required fields marked as *