UrodaZdrowie

Naturalne nawilżenie twarzy — jak nawilżyć suchą skórę zimą

Naturalne nawilżenie twarzy — jak nawilżyć suchą skórę zimą

Wraz z trwającymi mroźnymi dniami wiele osób zastanawia się oraz szuka odpowiedzi na to, jak nawilżyć suchą skórę zimą.

Podczas spadku temperatury i silnego, mroźnego wiatru należy pamiętać, aby dbać o przesuszoną cerę zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.

Delikatna warstwa naskórka narażona na szkodliwe działanie zimowej pogody znacznie wysycha, czerwieni się, pęka oraz piecze. Jeżeli jesteśmy posiadaczami suchej skóry, to musimy pamiętać, że jest ona bardzo cienka, wrażliwa, znacznie szybciej traci wodę oraz swoją elastyczność. Naturalne nawilżenie twarzy zagwarantuje nam zdrowy i promienny wygląd. Warunkiem jest wybór bezpiecznych dla nas preparatów naturalnych pozbawionych groźnych oraz toksycznych dla naszego organizmu składników.

7 sposobów na przesuszoną cerę, czyli jak nawilżyć suchą skórę zimą?

  • Należy pamiętać, aby codziennie stosować na skórę silnie nawilżający krem do twarzy o delikatnym i naturalnym składzie (natłuszczający nie zawsze oznacza nawilżający!);
  • Przed nałożeniem podkładu konieczne jest naniesienie kremu oraz poczekanie aż się wchłonie
  • Po kąpieli warto posmarować całe ciało nawilżającym balsamem;
  • Raz w tygodniu należy nałożyć na twarz, szyję oraz dłonie naturalną maseczkę nawilżającą (idealna może się okazać ta, która jest wykonana z awokado, miodu lub jogurtu);
  • Nie wolno wychodzić na dwór bezpośrednio po nałożeniu kremu lub maski – łatwo w ten sposób przemrozić twarz oraz doprowadzić do jej licznych bolesnych pęknięć;
  • Należy ograniczaj używania silnie oczyszczających toników oraz preparatów do mycia twarzy, które bardzo często są przeznaczone do cery tłustej, jednocześnie wysuszając skórę twarzy;
  • Powinno się unikać mocno ogrzewanych pomieszczeń oraz jak najmniej wychodzić na mróz oraz wiatr.

Rola diety w walce z przesuszoną skórą

Odpowiednia i zróżnicowana dieta jest podstawą w dbaniu o naturalne nawilżenie twarzy oraz ciała od wewnątrz. Nie tylko podczas letnich dni zalecane jest picie dużych ilości płynów, ale również jest to wskazane zimą. Warto dostarczać swojemu organizmowi codziennie co najmniej 2 litrów wody w różnych postaciach – większość jednak powinna stanowić czysta, ciepła woda, która poprawi nie tylko nawodnienie organizmu, ale też pomoże mu w przemianach metabolicznych, dzięki którym dojdzie między innymi do wymiany komórek uszkodzone na nowe i zdrowe.

Idealnym sposobem na przesuszoną cerę może okazać się działanie drogocennych właściwości awokado.

Owoc ten powinien być przez nas często spożywany jako dodatek do sałatek lub innych potraw. Warto wprowadzić do swojej diety liczne oleje roślinne, oliwę, owoce morza oraz ryby, będące złotym środkiem na przesuszoną skórą ciała. Są to produkty ważne dla nas podczas trwania całego roku, jednak spożywanie ich podczas zimy zagwarantuje nam utrzymanie zdrowej cery, większej odporności oraz znacznie lepszego samopoczucia. Ponadto warto dołączyć do diety jagody i borówki, które są cennym źródłem przeciwutleniaczy.

Ochrona przeciwsłoneczna zimą

Kwestią, o której często nie myślimy zimą, jest ochrona przeciwsłoneczna. Wydaje się, że w zimowych miesiącach, kiedy promienie słoneczne ledwie docierają do ziemi, jest ona niepotrzebna. Nic bardziej mylnego. Co prawda zimą zmniejszona jest ilość promieniowania UVB, jednak szkodliwe promieniowanie UVA jest aktywne przez cały rok z niemal stałą intensywnością. Dlatego też istotne jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych także zimą.

Skóra podczas ekspozycji na światło słoneczne traci zapasy kolagenu, co niekorzystnie wpływa na jej napięcie i nawilżenie.

Staje się sucha i podrażniona. Konieczne jest więc kompleksowe dbanie o jej kondycję.

Dobór kosmetyków

Niezmiernie ważne jest, aby do codziennej pielęgnacji używać kosmetyków, które są dopasowane nie tylko do rodzaju naszej cery, ale też do stanu naszego zdrowia i wieku. Drogeryjne kremy zwykle rozróżniają cerę suchą, mieszaną i tłustą, jednak skóra każdego z nas jest inna i ma różne potrzeby. Warto przez kilka tygodni poobserwować swoją skórę i określić, co jej służy, a przed samą wizytą w sklepie poszukać informacji na temat dobrej jakości kosmetyków.

Nieoceniona może okazać się także wizyta u dermatologa, który fachowo wskaże zdrowe dla nas rozwiązania.

O czym pamiętać?

Należy pamiętać o tym, co jest podstawą pielęgnacji: oczyszczenie cery. Nakładanie kremów czy masek na nieoczyszczoną skórę będzie skutkować jedynie kolejnymi problemami. Oprócz dokładnego oczyszczenia makijażu warto co jakiś czas przeprowadzić dodatkowe zabiegi oczyszczające. W przypadku cery problematycznej doskonale sprawdzi się węgiel aktywny, skóra sucha będzie zadowolona z olejków oczyszczających. Dopiero tak przygotowana twarz jest gotowa na nawilżanie.

0 votes
Next article Rzęsy magnetyczne i doklejane - sposoby na gęste rzęsy w kilka minut
Previous article Jaka maść rozgrzewająca na przeziębienie dla dorosłych, dzieci i niemowląt?

Related posts

1 Comment

Zostaw komentarz

Your data will be safe! Your e-mail address will not be published. Also other data will not be shared with third person. Required fields marked as *

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close