Lifestyle

Treningi oparte na tańcu – co wybrać?
Lifestyle

Treningi oparte na tańcu – co wybrać?

Która z nas nie doświadczyła niechęci do treningów? Nawet jeśli jesteśmy zdeklarowanymi fankami siłowni, biegania czy aerobiku, nie da się ukryć, że po pewnym czasie każdy trening tego typu staje się monotonny i w celu utrzymania odpowiedniego poziomu motywacji potrzebne