Chęć powrotu do figury sprzed ciąży nie jest niczym, czego powinnyśmy się krępować, mimo że często takie podejście uważane jest za próżne. Świeżo upieczonym mamom wytyka się egoizm oraz „przypomina się”, że teraz powinny skoncentrować się na dziecku. Niemożliwe jest

Co zamiast kanapek do szkoły? Tortilla na zimno Idealnym rozwiązaniem na ciekawe drugie śniadanie będą pokrojone w niewielkie kawałki naleśniki lub tortille z warzywami, które wspaniale smakują również na zimno. Gotowe ciasto smarujemy śmietankowym serkiem, a na nim układamy produkty

W naszym społeczeństwie wciąż panuje przekonanie, że matka powinna być idealna, powinna być Matką Polką – pełną siły i energii, czerpiącą radość z samego patrzenia na malutkie stópki bobaska. Jednak nie wszystkie kobiety są w stanie tę radość odnaleźć. Zmiana

Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety zachowuje się inaczej. Podwyższony poziom estrogenów sprawia, że włosy podczas ciąży są mocniejsze i gęstsze oraz zwiększa się ich objętość. Między innymi dzięki poprawie kondycji fryzury, ciężarna kobieta promienieje. Przyszłe mamy często zastanawiają się,

Karmisz piersią i dopadło cię przeziębienie? Zastanawiasz się, jak się leczyć i jakie leki można brać w trakcie karmienia? Poniżej znajdziesz wskazówki, jak radzić sobie z przeziębieniem i karmić bez obaw. Czy można karmić piersią podczas choroby? Oczywiście, że tak! Tylko